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ここでは爪の切り方について詳しく説明していきましょう。

爪の切り方が原因で巻き爪になることがあることは巻き爪の原因のページで記述の通りです。
巻き爪を予防する為に必要な正しい爪の切り方について説明していきます。

爪を深く短く切る深爪は、爪を切るのが面倒な人がしやすい傾向にあります。確かに爪を切る時間というのは、たかが５分といえどおっくうになりがちですね。また爪の形が丸みを帯びた方が見た目が綺麗ということで、爪の両端を斜めに切り込む方も非常に多いです。この切り方は間違っているというわけではありませんが、巻き爪や陥入爪になりやすい切り方です。爪の角が残ってトゲのようになってしまったり、皮膚が盛り上がってしまうので出来るだけ止めて下さい。
爪の両端を残して爪全体を四角く切る「スクエアカット」と呼ばれる切り方が良いでしょう。爪の長さも爪の先の白い部分が１ミリ程度残るくらいに整えるのがベストです。面倒くさいと言わず、こまめにケアするのが良いわけですね。
また、爪が分厚いという方は爪やすりで削って薄くしてあげると良いです。爪が分厚いのも危険信号なので、こちらも注意して下さい。

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